100 בערך עצמי

100
בערך
עצמי

סדנה עוצמתית לשינוי עמוק ומיידי בחיים

סדנה עוצמתית לשינוי
עמוק ומיידי בחיים

תבני ערך עצמי גבוה שיאפשר לך לקבל החלטות אמיצות
בביטחון וליצור מציאות של משמעות, סיפוק והגשמה.

תבני ערך עצמי גבוה שיאפשר לך
לקבל החלטות אמיצות בביטחון וליצור מציאות של משמעות, סיפוק והגשמה.

תשתחררי לחלוטין
מהאמונות שמגבילות אותך

תשתחררי לחלוטין
מהאמונות שמגבילות אותך

תפסיקי לפעול מתוך פחדים
ודפוסים מעכבים.

תפסיקי לפעול מתוך פחדים
ודפוסים מעכבים.

תלמדי לזהות את
העוצמות שקיימות בך

תלמדי לזהות את
העוצמות שקיימות בך

ותפתחי ביטחון מלא
ביכולות שלך.

ותפתחי ביטחון מלא
ביכולות שלך.

תהפכי לדמות
הראשית בחייך

תהפכי לדמות
הראשית בחייך

תפסיקי לחיות בריצוי
ותפעלי לפי מה שנכון לך באמת

תפסיקי לחיות בריצוי
ותפעלי לפי מה שנכון לך באמת

תבני ערך
עצמי גבוה

תבני ערך
עצמי גבוה

שממגנט לחיים שלך הצלחה,
זוגיות בריאה והגשמה אישית

שממגנט לחיים שלך הצלחה,
זוגיות בריאה והגשמה אישית

הזמן עובר מהר "כשנהנים"

אבל גם כשלא

ב-2020 האמנת שהחיים שלך יראו ככה גם השנה?

ב-2020 האמנת שהחיים שלך
יראו ככה גם השנה?

אני לא אתן לך להתעורר
עוד 5 שנים ולתפוס את הראש:
זה מה שעשיתי בחיים שלי?

לא תשמעי ממני קלישאות
וח׳ארטות על העצמה נשית.
בשביל סיסמאות שימלאו
אותך בהתקף מוטיבציה
את יכולה לחזור לגלול באינסטגרם.

אני לא אתן לך להתעורר עוד 5 או 10 שנים
ולתפוס את הראש ולשאול:
"זה מה שעשיתי בחיים שלי"?

לא תשמעי ממני קלישאות
וח׳ארטות על העצמה נשית.
בשביל סיסמאות שימלאו אותך בהתקף מוטיבציה
את יכולה לחזור לגלול באינסטגרם.

אני הולכת לשים בפנייך מראה
למציאות שבה את חיה,

ולהראות לך איך באופן מדעי
את יכולה לשנות אותה בעצמך.

אני יודעת שאת סקפטית,
ואולי נקלעת לדף הזה במקרה
״רק כדי להציץ״
כי ״מה לך ולסדנאות״
את הרי לא מאלה…

אני הולכת להיות כנה בצורה קיצונית,
לשים בפנייך מראה למציאות שבה את חיה,
ולהראות לך איך באופן מדעי ומוכח –
את יכולה לשנות אותה בעצמך.

אני יודעת שאת סקפטית,
ואולי נקלעת לדף הזה במקרה
״רק כדי להציץ״
כי ״מה לך ולסדנאות״
את הרי לא מאלה…

גם אני לא.
ובגלל זה אני מבטיחה לך,
שהיום תגלי משהו אחר,
על עצמך ועל החיים.

עוד רגע תביני למה זה קורה
ואיך תצליחי לייצר לעצמך
מציאות חדשה בחיים

בדיוק כמו עשרות
נשים שליוויתי

עוד רגע תביני
למה זה קורה

ואיך תצליחי לייצר לעצמך
מציאות חדשה בחיים
בדיוק כמו עשרות נשים שליוויתי:

העבר שלך לא אמור לעניין

העבר שלך
לא אמור לעניין

כמו העתיד שלך

במשך שנים התרגלת
לשים את עצמך בצד

במשך שנים התרגלת
לשים את עצמך בצד

וככה בלי לשים לב,
הפכת להיות שחקנית משנה בחיים של עצמך,
זו שנשארת באזור הנוחות ההרסני ומשחקת על בטוח
הדבר היחידי שבטוח כאן,
הוא שאם תמשיכי להתפשר על החיים,
תמצאי את עצמך מתעוררת מאוחר מדי
עם כאב עמוק ותחושת פספוס
על השנים שעברו.
על החיים עצמם.

וככה בלי לשים לב,
הפכת להיות שחקנית משנה
בחיים של עצמך,
זו שנשארת באזור הנוחות ההרסני ומשחקת על בטוח.

הדבר היחידי שבטוח כאן,
הוא שאם תמשיכי
להתפשר על החיים,
תמצאי את עצמך
מתעוררת מאוחר מדי
עם כאב עמוק ותחושת פספוס
על השנים שעברו.
על החיים עצמם.

החיים ממשיכים

בזמן שאת תקועה

 העבודה? יציבה.

 העבודה? יציבה.

שגרה יום יומית של חוסר הגשמה וסיפוק.

שגרה יום יומית של
חוסר הגשמה וסיפוק.

 הזוגיות? פחות.

 הזוגיות? פחות.

לא מספיק גרועה בשביל ללכת
ולא מספיק טובה בשביל לרצות להישאר.

לא מספיק גרועה בשביל ללכת ולא מספיק טובה בשביל לרצות להישאר.

 החלומות? רק מתרחקים.

 החלומות? רק מתרחקים.

החיים לימדו לא לצפות ליותר מדי
ולא להגזים עם החלומות.

החיים לימדו לא לצפות ליותר מדי ולא להגזים עם החלומות.

ככה זה כשכל הפנטזיות מהעבר קיבלו

ככה זה כשכל
הפנטזיות מהעבר קיבלו

ציון 0 במבחן המציאות

המציאות הזו לא נוצרה ביום אחד –
היא נבנתה עם השנים..
דרך רגעים שבהם הרגשת לא מספיק טובה,
דרך מילים שנאמרו לך,
דרך ציפיות שלא הצלחת לעמוד בהן,
דרך השוואות, פחדים, ופרשנויות שהפכו להרגל.

המציאות הזו לא נוצרה ביום אחד
היא נבנתה עם השנים..
דרך רגעים שבהם
הרגשת לא מספיק טובה,
דרך מילים שנאמרו לך,
דרך ציפיות שלא
הצלחת לעמוד בהן,
דרך השוואות, פחדים,
ופרשנויות שהפכו להרגל.

ועוד המון דברים שעיצבו אותך
ואת הדרך שבה את תופסת את עצמך
ואת המציאות שלך.

ועוד המון דברים שעיצבו אותך
ואת הדרך שבה את תופסת את עצמך ואת המציאות שלך.

ואלה רק חלק מהם

פצעי ילדות

הילדה שנאלצה להתאים את עצמה כדי להיות אהובה, שספגה משפטים ותגובות שהפכו לחלק מהזהות שלה והכתיבו איך היא רואה את עצמה היום.

הריצוי שהפך לדפוס

ילדה שלמדה להקטין את עצמה כדי לא להפריע,
הפכה לאישה שממשיכה לרצות – בבית, בעבודה, בזוגיות.

זוגיות נעורים

האם למדת לקבל אהבה כמו שהיא, או שניסית להיאחז גם במערכות יחסים שלא היו טובות לך?

מודל הורות זוגית

 איך ההורים שלך התנהלו אחד עם השנייה?
איזו זוגיות דמיינת כילדה – ומה קיבלת בפועל?

 איך ההורים שלך התנהלו אחד עם השנייה? איזו זוגיות דמיינת כילדה – ומה קיבלת בפועל?

בדיוק כמו שהערך שלך נבנה
בדיוק כמו שהמציאות שלך נבנתה
ככה הם גם יכולים להשתנות.
עוד רגע תביני איך.

100 בערך עצמי

100
בערך
עצמי

צפי בסרטון וגלי מהי הדרך המדעית
לשליטה במוח ולשינוי הדפוסים וההרגלים
שמעכבים אותך מלחיות את החיים שאת רוצה.

צפי בסרטון וגלי מהי הדרך המדעית לשליטה במוח ולשינוי הדפוסים וההרגלים שמעכבים אותך מלחיות את החיים שאת רוצה.

100 בערך עצמי

100
בערך
עצמי

סדנה עוצמתית לשינוי עמוק ומיידי בחיים

סדנה עוצמתית לשינוי
עמוק ומיידי בחיים

תבני ערך עצמי גבוה שיאפשר לך לקבל החלטות אמיצות
בביטחון וליצור מציאות של משמעות, סיפוק והגשמה.

תבני ערך עצמי גבוה שיאפשר לך לקבל החלטות אמיצות בביטחון וליצור מציאות של משמעות, סיפוק והגשמה.

את התהליך הזה אנחנו
הולכות לעבור יחד

את התהליך הזה אנחנו הולכות לעבור יחד

בסדנה עוצמתית ואינטימית
יחד עם עוד נשים
שצמאות לשינוי הזה בדיוק כמוך

בסדנה עוצמתית ואינטימית יחד עם עוד נשים
שצמאות לשינוי הזה בדיוק כמוך

מפגשים
0
שעות מפגש
0
נשים בלבד
0

ותהליך עוצמתי אחד שישנה לך את החיים.

ותהליך עוצמתי אחד
שישנה לך את החיים.

וזה רק חלק ממה

שמחכה לך בסדנה

לנהל את הרגשות

תלמדי איך לנהל את הרגשות ולא שהרגש ינהל אותך, בעזרת שינוי פרשנויות לסיטואציות בחיים. (ואיך להיפתר)

מי אני באמת

לזהות את הדברים המדהימים והיחודיים שקיימים בך, אלה שהתרגלת להתעלם מהם ולחשוב שהם פשוט לא שם.

להעז לחלום

איך לקום כל בוקר עם תשוקה לעשייה ולממש את החלומות שנגנזו במגירה,  מלאה בביטחון עצמי ומבלי לפחד להיכשל.

מפחד – לאומץ

להתמודד עם הפחדים שמשתקים אותך ולבנות בתוכך את הכוח לפעול גם כשלא בטוח – עם ביטחון אמיתי שתתמודדי עם הכל.

מודל השראה

תצרי לעצמך ״גרסה עתידית״ שתעמוד לנגד עינייך, תשמש לך כמצפן, ותעזור לך להפוך לאישה, לאמא ולבת זוג שאת שואפת להיות.

מניצחונות קטנים לגדולים

איך לצמוח מהקשיים, ההאתגרים וההצלחות הקטנות – כחלק ממסע שלם שמקדם אותך להצלחות הגדלות בחייך.

תורת הזימונים

לא עוד סיסמאות ליצירת שפע, אלא דרך פרקטית ומוכחת להשתמש בכוח הזימונים כדי למשוך לחיים שלך בדיוק את מה שאת רוצה.

תכנות המוח מחדש

כלים מעולם הnlp שיעזרו לך לשחרר דפוסים מעכבים ולהכניס לחייך אמונות חיוביות ולתכנת את המוח מחדש – גם אם 50 שנה את מתנהלת על אוטומט.

עד סוף התהליך תבני ערך עצמי גבוה
שיאפשר לך לקבל החלטות אמיצות
עם ביטחון מלא בך ובתוצאה.

עד סוף התהליך תבני
ערך עצמי גבוה שיאפשר לך
לקבל החלטות אמיצות
עם ביטחון מלא בך ובתוצאה.

את הולכת לייצר לעצמך
מציאות חדשה
ולחיות את המשך החיים
כמו שאת באמת רוצה.

את הולכת לייצר לעצמך מציאות חדשה ולחיות את המשך החיים
כמו שאת באמת רוצה.

אני רוצה אותך

דווקא אם

01

אם את מובכת או מוטרדת
לספר לבן הזוג על הרצון להצטרף

אם את מובכת או מוטרדת
לספר לבן הזוג על הרצון להצטרף

02

המצב שלך מורכב
ועוד ״סל טיפים גנרי״ שעובד
על כולם – לא יעבוד אצלך

המצב שלך מורכב ועוד ״סל טיפים גנרי״
שעובד על כולם – לא יעבוד אצלך

03

את מתפשרת
לטובת ה״יציבות והוודאות״

את מתפשרת
לטובת ה״יציבות והוודאות״

04

את מבינה שתיאוריות
ושיעורי מוטיבציה

לא מייצרים שינוי עמוק

את מבינה שתיאוריות ושיעורי מוטיבציה
לא מייצרים שינוי עמוק

אל תסמכי רק
על המילה שלי

זה מה שמספרות בנות שעשו את השינוי

נעים מאוד
לוסיה דוויק

יועצת זוגית ומינית

לא נולדתי אישה חזקה – הפכתי לכזו.
והדרך? לא הייתה פשוטה בכלל.

נשארתי במערכות יחסים שגמרו אותי מבפנים, הסכמתי להסתפק בפירורים של אהבה, עבדתי בעבודות שלא העריכו אותי,
חייתי כל חודש במאבק לשרוד.

חשבתי שכשהכסף יגיע – אהיה מאושרת. כשהזוגיות תסתדר – אהיה שלמה. כשהילדים יבואו – ארגיש שמחה אמיתית.

אבל האושר לא הגיע. רק עוד אכזבות, עוד דמעות, עוד לילות בלי שינה וימים בלי תקווה.

עד שהבנתי: אני לא חיה – אני שורדת.
והכי כואב? שלא היה לי מושג איך יוצאים מזה.
לא היה לי מושג איך מפסיקים להרגיש קטנה, שקופה, לא ראויה.

אבל אז עשיתי את מה שאף אחד לא לימד אותי לעשות – לקחתי שליטה.
נלחמתי בעצמי, נלחמתי בפחדים שלי,
נלחמתי בכל מה שהאמנתי על עצמי כל השנים.

נפלתי. התרסקתי. קמתי שוב ושוב ושוב.

עד שיום אחד הסתכלתי במראה וראיתי אישה אחרת.
אישה שלא מפחדת, שלא מחכה שמישהו יציל אותה, אישה שיודעת בדיוק מה היא רוצה – ולוקחת את זה.

היום אני במקום שלא העזתי לדמיין.
זוגיות שהיא הגשמת חלומות,
בית מלא באהבה,
וחיים שאני סוף סוף גאה לחיות.

זה לא נס ולא מזל.
זו תוצאה של ההשקעה שלי בעצמי.
השקעתי מעל 100,000 ₪ בהתפתחות האישית שלי.
ואת כל הכלים שלמדתי לאורך השנים –
אני הולכת ללמד אותך בסדנה.
אם את מרגישה בדיוק כמו שהרגשתי אז,

אם את יודעת שמגיע לך יותר –
אבל לא יודעת מאיפה להתחיל,
אני כאן כדי להראות לך את הדרך.

לחייך,

לוסיה.

לא נולדתי אישה חזקה – הפכתי לכזו.
והדרך? לא הייתה פשוטה בכלל.

נשארתי במערכות יחסים שגמרו אותי מבפנים,
הסכמתי להסתפק בפירורים של אהבה,
עבדתי בעבודות שלא העריכו אותי,
חייתי כל חודש במאבק לשרוד.

חשבתי שכשהכסף יגיע – אהיה מאושרת.
כשהזוגיות תסתדר – אהיה שלמה.
כשהילדים יבואו – ארגיש שמחה אמיתית.

אבל האושר לא הגיע. רק עוד אכזבות,
עוד דמעות, עוד לילות בלי שינה וימים בלי תקווה.

עד שהבנתי: אני לא חיה – אני שורדת.
והכי כואב? שלא היה לי מושג איך יוצאים מזה.
לא היה לי מושג איך מפסיקים להרגיש קטנה, שקופה, לא ראויה.

אבל אז עשיתי את מה שאף אחד לא לימד אותי לעשות – לקחתי שליטה.
נלחמתי בעצמי, נלחמתי בפחדים שלי,
נלחמתי בכל מה שהאמנתי על עצמי כל השנים.

נפלתי. התרסקתי. קמתי שוב ושוב ושוב.

עד שיום אחד הסתכלתי במראה וראיתי אישה אחרת.
אישה שלא מפחדת, שלא מחכה שמישהו יציל אותה,
אישה שיודעת בדיוק מה היא רוצה – ולוקחת את זה.

היום אני במקום שלא העזתי לדמיין.
זוגיות שהיא הגשמת חלומות,
בית מלא באהבה,
וחיים שאני סוף סוף גאה לחיות.

זה לא נס ולא מזל.
זו תוצאה של ההשקעה שלי בעצמי.
השקעתי מעל 100,000 ₪ בהתפתחות האישית שלי.
ואת כל הכלים שלמדתי לאורך השנים –
אני הולכת ללמד אותך בסדנה.
אם את מרגישה בדיוק כמו שהרגשתי אז,

אם את יודעת שמגיע לך יותר –
אבל לא יודעת מאיפה להתחיל,
אני כאן כדי להראות לך את הדרך.

לחייך,

לוסיה.

שימי לב!

סכנת התאהבות בעצמך

לא מדובר בעוד ״סדנה להעצמה נשית״
שתבטיח לך להיות ״הגירסה הכי טובה של עצמך״
אני הולכת להעביר אותך תהליך עמוק שיגרום לך להבין:

מי את באמת
למה את מסוגלת
לאיזה חיים את ראויה
ואיך בתכל׳ס את הולכת להשיג אותם.

לא מדובר בעוד
״סדנה להעצמה נשית״
שתבטיח לך להיות
״הגירסה הכי טובה של עצמך״
אני הולכת להעביר אותך
תהליך עמוק שיגרום לך להבין:

מי את באמת
למה את מסוגלת
לאיזה חיים את ראויה
ואיך בתכל׳ס את
הולכת להשיג אותם.

לשריון מקום
בסדנה הקרובה

לשריון מקום
בסדנה הקרובה

מלאי את הטופס ולאחר מכן תועברי לדף תשלום עם כל הפרטים על הסדנה הקרובה

מלאי את הטופס ולאחר מכן תועברי לדף תשלום
עם כל הפרטים על הסדנה הקרובה

שימי לב: כדי לשמור על אינטימיות ולאפשר תהליך שינוי עמוק –
מספר המקומות מוגבל בכל סדנה ל 10-15 משתתפות בלבד.

שימי לב: כדי לשמור על אינטימיות ולאפשר
תהליך שינוי עמוק – מספר המקומות מוגבל
בכל סדנה ל 10-15 משתתפות בלבד.

אני אוהבת

שאתן שואלות

כדי לשמור על יחס אינטימי וכדי לאפשר תהליך אישי ועמוק – הסדנה מוגבלת ל- 15 משתתפות בלבד.

כן. הסדנה לנשים בלבד.

תמיד תוכלי להשלים את אותו המפגש במחזור הבא של הסדנה. העדיפות היא לא לפספס.

במידה ויש שאלות נוספות תוכלי להשאיר פרטים בטופס ואחזור אלייך בשיחה טלפונית עם מענה לכל השאלות.